褐藻醣膠是從褐藻中萃取的保健成分,具有調整體質、調節生理機能、適合病後補養等特定功效,常見的褐藻醣膠產品劑型可分為膠囊型、粉劑型、液態型等多元劑型,適合作為營養補充使用。但為什麼市售褐藻醣膠的價錢參差不齊?大分子、小分子褐藻醣膠功效有差別嗎?本文將為您解析關於褐藻醣膠的7種常見問題,一步一步地幫助您瞭解褐藻的功效、褐藻醣膠比較重點,並分享使用案例,學會聰明挑選適合自己的的褐藻醣膠產品。
海藻是日本沖繩居民常吃的食物之一,常見藻類分為綠藻、褐藻、紅藻等類別,而我們常吃的昆布、海帶芽、海茸都屬於褐藻的一種,這些褐藻類含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維,以及褐藻醣膠等營養,能幫助我們維持健康。其中褐藻醣膠更是知名的保健成分之一,適合各種年齡層的人食用,具有幫助調節生理機能、增強體力等好處。想知道褐藻醣膠是什麼?褐藻糖膠的功效有哪些?會有副作用嗎?應該怎麼吃?以下將一併為您整理說明。
許多人習慣透過保健食品補充營養,但如果身體無法吸收,吃再多的劑量也是徒勞無功!一般常見的保健食品可分為膠囊、粉劑、錠狀、液體、果凍等劑型,不同劑型都有各自的優缺點,然而,同樣一種保健食品,為什麼會分為不同劑型,這與吸收率有關嗎?想知道哪一種保健食品吸收率最好?哪一種劑型最適合自己?本文將比較各種保健食品劑型的差異,並帶您瞭解哪種劑型最有助於吸收。